每 100 克
水 (克 ) | 51.84 |
热量 (大卡 ) | 308.0 |
热量 (千焦 ) | 1289.0 |
蛋白质 (克 ) | 25.26 |
总脂肪 (克 ) | 22.21 |
灰份 (克 ) | 1.16 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 8.0 |
铁 (毫克 ) | 3.15 |
镁 (毫克 ) | 26.0 |
磷 (毫克 ) | 210.0 |
钾 (毫克 ) | 368.0 |
钠 (毫克 ) | 59.0 |
锌 (毫克 ) | 4.88 |
铜 (毫克 ) | 0.156 |
锰 (毫克 ) | 0.015 |
硒 (微克 ) | 24.4 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.11 |
核黄素 (毫克 ) | 0.26 |
烟酸 (毫克 ) | 3.52 |
泛酸 (毫克 ) | 0.34 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.39 |
总叶酸 (微克 ) | 6.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 6.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 6.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 96.2 |
甜菜碱 (毫克 ) | 12.6 |
维生素B - 12 (微克 ) | 2.41 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 8.85 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.05 |
12:0 (克 ) | 0.05 |
14:0 (克 ) | 0.67 |
16:0 (克 ) | 5.22 |
18:0 (克 ) | 2.68 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 9.17 |
16:1未分化 (克 ) | 0.81 |
18:1未分化 (克 ) | 8.21 |
20:1 (克 ) | 0.03 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.86 |
18:2未分化 (克 ) | 0.59 |
18:3未分化 (克 ) | 0.2 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.05 |
胆固醇 (毫克 ) | 86.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.283 |
苏氨酸 (克 ) | 1.103 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.136 |
亮氨酸 (克 ) | 1.996 |
赖氨酸 (克 ) | 2.101 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.647 |
胱氨酸 (克 ) | 0.283 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.986 |
酪氨酸 (克 ) | 0.849 |
缬氨酸 (克 ) | 1.229 |
精氨酸 (克 ) | 1.596 |
组氨酸 (克 ) | 0.865 |
丙氨酸 (克 ) | 1.524 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.308 |
谷氨酸 (克 ) | 3.795 |
甘氨酸 (克 ) | 1.378 |
脯氨酸 (克 ) | 1.115 |
丝氨酸 (克 ) | 0.966 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |